#1 por tragapanes
10 ago 2025, 15:11

Es de locos la ambición deportiva de Cristiano por ser el mejor de la historia.

Lo del sueño polifásico me parece una locura, entiendo que se adapte cuando el horario de su trabajo le haga llegar de madrugada y deba hacer ejercicios de recuperación, pero acostarse y levantarse 5 veces me parece menos eficiente que hacerlo 1 o 2 veces.

#2 por patxitxo11
10 ago 2025, 15:29

#1 #1 tragapanes dijo: Es de locos la ambición deportiva de Cristiano por ser el mejor de la historia.

Lo del sueño polifásico me parece una locura, entiendo que se adapte cuando el horario de su trabajo le haga llegar de madrugada y deba hacer ejercicios de recuperación, pero acostarse y levantarse 5 veces me parece menos eficiente que hacerlo 1 o 2 veces.Como curiosidad, Nicola Tesla solía hacerlo, pero durante el día... Trabajaba 2o 3 horas (creo) y dormía 2...y según contaba, le iba mejor en el trabajo, para la inspiración y el descanso. Lo dejó, porque no era compatible con el resto del mundo.

#3 por tonchumg
10 ago 2025, 17:01

Yo duermo 90 minutos al día. Mi sueño es penafasico